國揚建設公司邀約

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-社區-國揚建設

瑜珈教學-社區

國揚建設-翡翠森林社區的住戶好幸福。
每個月有主題課程可學習。
這2個月就由我分享瑜珈。

與自己的看板合照是必要的……. 🙂

採取VIP的方式,最多12人上課,精緻小班上課,我一定可以看見同學的錯誤!!!^^

美嗎?是問教室……當然啦,我小女兒也很可愛的~ 😀

 

4堂課,一定要來4張與看板合照,也是感謝貴建設對我的厚愛!!! 🙂

(其實是自己愛拍…….)

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-社區-國揚建設

瑜珈教學-社區

 

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瑜珈教學-社區

 

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這4堂課年齡分布很廣,課程的設計希望他們日後能居家練習,因此正確、安全的練習

是首要的!!

當中,他們也詢問了不少舊疾該如何透過瑜珈改善,竭盡所能地分享所知

是我想做的~

鴿子式的伸展你我都需要!!

下課後,休息區還有提供飲料和點心,不放鬆也難~

其實…..有點想把這看板帶回家說…… 😆

但是….要擺哪?只好跟它說bye bye!!



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