瑜珈教學79-Partner Yoga (雙人瑜珈)

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雙人瑜珈透過彼此的協助、合作讓對方的身體能進一步更深層的伸展~

當然先決條件要彼此信賴和有充分的信任感，才能將此動作更完美的結合~

如果與另一半來做雙人瑜珈，效果上應該會更棒啊~^^