JYOGA樂活瑜珈你今天做瑜珈了嗎?

瑜珈|台南瑜珈|瑜珈教學|產後瘦身

瑜珈教學YOGA POSE3

十月 25th, 2013 |

瑜珈老師: jessica

各位親愛的瑜珈教室同學,

目前我還在做文章的整理,若需要最新的訊息可以先加入我的Facebook或訂閱文章哦~

比基尼-墾丁老公說:古時候光天化日之下穿這樣是犯很嚴重的罪 Facebook \| 訂閱瑜伽文章 \| Google+ \| Twitter		瑜珈教學18 腿部曲線-拍腿式
		瑜珈教學19 腹部曲線-天秤式
		瑜珈教學20 腹部曲線-直腿扭轉式
瑜珈教學21 全身緊實-下犬式	瑜珈教學22 腿部曲線-坐姿前彎式	瑜珈教學23 頸部曲線-兔式
瑜珈教學24 背部曲線-眼鏡蛇式	瑜珈教學25 腿部曲線-剪刀式	瑜珈教學26 腹、腿部曲線-直腿交叉式

相關瑜珈文章

瑜伽老師電視台打書記 8月中到人間衛視台-生活智多星錄製的單元播出了~^^ 雖然之前有過電視台錄影的經驗，但訪談時間沒有像這次這麼久，除了感覺備受重視外，就是可以分享這次的著作-滾筒瑜伽舒筋瘦身全書，雖然講話講到口渴，但也歡喜甘願！ ^^ 一踏進這電視台，裡面的師姐和工作人員各個祥和，態度...

瑜珈教學133-蓮花魚式瑜珈教學-連花魚式蓮花魚式(Double lotus fish pose) 功效: 伸展頸部、腹部、背部、腳背打開前胸、肩膀如果有腳踝不適和膝關節問題，建議暫停練習，尊重自己的身體為首。 ...

滾筒瑜伽舒筋瘦身全書介紹-Part 3 Hi~大家好: 書本內容到底有什麼呢? 讓我來翻一翻吧….. 書中有提供影片，掃QR Code 就能跟著練習！你今天練習瑜珈了嗎? 此書提供一個完整的瑜伽練習~有呼吸、暖身、強化、放鬆緩和、肌筋膜按摩，書本的最後頁有提供5種課表，選擇你想要的課程內容 ...

滾筒瑜伽舒筋瘦身全書-駱駝式滾筒瑜伽舒筋瘦身全書看過駱駝。認識瑜伽體位法-駱駝式嗎？歡迎進教室練習~

分享到: facebook google+ twitter

Posted in 瑜珈動作圖解教學 |

Tags: 瑜珈動作圖解教學

2 Responses to “瑜珈教學YOGA POSE3”

皮皮:

2014 年 02 月 24 日 at 10:32:11

我可以訂閱網站上的瑜珈動作圖解87種動作或更多圖解動作嗎?

回覆
- jessica:
  
  2014 年 02 月 24 日 at 12:03:33
  
  您好:
  網站是電子報~你可以在http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Jyoga&am&loc=zh_tw此網站訂閱!!
  目前影片還在規劃中!!謝謝!!
  
  回覆

留言給我們