瑜珈教學YOGA POSE5-冬季減肥

因為冬季真的好冷,懷孕又不能刻意減肥,所以我只好在家做一做孕婦瑜珈,以及飲食的控制,還好第二胎並沒有胖太多,呵~

JYOGA樂活瑜珈-小女兒誕生

這篇文章遲到1年的時間了……..
看到這些照片彷彿昨日阿!!
( 文 : 第二胎的產後瘦身之路)

 

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瑜珈教學42 手、腿雕塑-英雄式一

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