分類彙整:‘產後瘦身’

台南新光三越中山店-產後瑜珈教室

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產後瑜珈

如果6/18這天您有空的話,歡迎報名此堂-產後瑜珈,讓我認識一下您們!?
課程中會教大家幾組動作,在家即可簡單練習。

主辦單位:台南新光三越中山店
※上課對象:自然產後3週以上、剖腹產1個月以上、產後多年想瘦身的媽咪
※報名人數:限額20名(需自備瑜珈墊)
※報名費用:免費
※報名方式:網路報名→http://goo.gl/hJCO3u
※活動地點:13F贈品處後方

台積電TSMC-孕婦&產後瑜珈講座【台南瑜珈】

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瘦身從懷孕開始

分享自己的專業是一件很快樂的事~~

孕期該如何運動?要做哪些運動?孕期如何吃?孕期要注意那些的事項?

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【台南瑜珈】彼拉提斯精緻班課程-歡迎報名

第十五期彼拉提斯精緻班課程上課日期:

2017/11/10(五)、2017/11/17(五)、2017/12/1(五)、2017/12/15(五) 6:30PM

人數滿6位以上開課,上限10位,

上課會提供一顆抗力球供使用,墊子自備~

費用:單堂400元,一次購買4堂

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第二胎的產後瘦身之路~

這篇文章遲到1年的時間了……..看到這些照片彷彿昨日阿!!

JYOGA樂活瑜珈-小女兒誕生

JYOGA樂活瑜珈-小女兒誕生

這是要生的前一天帶著大女兒到台南北門遊客中心逛逛,順便跟肚子的

baby溝通溝通,她媽媽我已準備好迎接她,她可以隨時出來見我了,

想不到還真的靈驗了~(我的老天爺啊!!還真神奇~所以說:話還真的不能亂講~)

你看我的肚子很大吧,不過和她姐姐比起來這還是小case的!!也真慶幸看起

來沒腫很多,從懷孕開始我就已經在規劃產後的瘦身之路了,我要求2個月後

至少我的身材就要恢復的產前差不多!!! 繼續閱讀 »

友誼~

JYOGA樂活瑜珈-baby yoga勇士一

JYOGA樂活瑜珈-baby yoga勇士一

男子間的友誼是建立在個人的觀點和興趣上,
女子間的交往則是由於她們處於共同的命運。
(西蒙·波娃)

baby逃跑了~

女人是用耳朵戀愛的~
而男人如果會產生愛情的話…卻是用眼睛來戀愛。
(莎士比亞)

JYOGA樂活瑜珈-baby逃走了~

JYOGA樂活瑜珈-baby逃跑了~