分類彙整:‘兒童瑜珈’

2018 秋冬 liquido花褲來囉~

2018 秋冬 liquido花褲來囉~
採預購登記,每個尺寸量不多喔~

巴西花褲是全球在訂,很快就數量短缺了~
大人花褲金額2100元
小朋友3-6歲金額 1400元
短褲金額1150
140cm以上小朋友可選擇大人版的XS或S號
機會難的,母女穿一樣的花褲~^^

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台積電-超人氣親子瑜珈課講座

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瑜珈教學-親子瑜珈

女兒在這次的親子瑜珈講座成了我的好幫手,幫忙示範動作。

親子瑜珈是要拉近親子間彼此距離、關係,在生活中的忙碌之餘,抽空

經營親子關係。 繼續閱讀 »

Kids Yoga 兒童瑜珈

美好體態從小養成。

大女兒是小學生,像其他小朋友一樣作息-寫功課、上才藝,學習知識的時間佔了大部分。

但媽媽還是堅持規律運動的重要性,週末就是跟著媽媽練習瑜伽

也教育她如何教導、指導動作,正確的練習幫助自己和別人。

兒童瑜珈-kids yoga

兒童瑜珈-kids yoga

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Kids Yoga 兒童瑜珈開課資訊

台南瑜珈-兒童瑜珈-kids yoga

兒童瑜珈-kids yoga

小朋友們~歡迎一起來練習~^^

第8期兒童瑜珈開課資訊:

上課時間:每週六早上10:30~11:30     2018/11/3~2019/1/12(11/24、12/1、12/22停課)共8堂

費用:360(原單堂400元)*8堂=2880元(限缺課1堂,課程結束時會告知統一補課的時間)

對象:7~12歲小朋友,滿6位即開班 (因衛生起見,請自備瑜珈墊) 繼續閱讀 »

瑜珈教學心得分享-兒童瑜珈-船式

體態從小培養~
核心從小訓練~

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兒童瑜珈-船式

小朋友練瑜珈會幫助改善姿勢不良造成的駝背問題,

也能增加脊椎柔度,對發育中的小朋友是很好的運動。 繼續閱讀 »

瑜珈教學111-樹式【台南瑜珈】

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-樹式 Tree pose

瑜珈教學-樹式 Tree pose

這動作夠簡單了吧~對於瑜珈的新手來說可是增加強大信心的一個動作阿~

站姿動作可訓練平衡感、專注力、增加腿部的肌力,還有最重要的…..”意志力”阿~^^

樹式是訓練平衡較為簡單的動作,不管老少都可以做~

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兒童瑜珈(Kids yoga)招生中

女兒最近很愛學我冥想…在飯店也是….

希望她能持之以恆~讓冥想可以幫助她穩定情緒、沉澱思緒、靜下心、安定…

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冥想

兩位女兒滿1歲後,我就開始慢慢啟蒙她們對瑜珈的興趣….(其實是為她們日後身材著想…哈~)
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