瑜珈分享-側棒式變化

生命本來就應該浪費在美好的事物上。
一年365天,天天是我瑜珈日。

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第二波 2017 easyoga 春夏瑜珈服

教室的朋友,手腳都比我快~

第二波2017 easyoga春夏款,已經比我先穿上身…….

 

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紫色上衣的這位朋友,身材比去年結實好多~

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瑜珈分享-反轉三角式

攝影師的惡搞……

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瑜珈教學-三角反轉式

瑜珈分享-手部平衡

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-八字扭轉式

瑜珈教學-八字扭轉式

您有沒有想過在人生中到目前為止什麼東西是您最堅持的?

我記得生下第一胎時,我的臀圍大到可以穿下我先生的褲子….居然合身不寬鬆。(眼淚好想流下來…UU)
因此只要baby睡覺,即便我累到不行,我還是堅持要練習完瑜珈,只為恢復以往的臀部…….

曲線不是天生的,只有持之以恆。

瑜珈教學分享-手部平衡

職業病上身~OO

地點:奎壁山摩西分海

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-烏鴉式

瑜珈教學-烏鴉式

瑜珈教學分享-手部平衡

踏浪的感覺很棒!
在石礫上….平衡。

地點:奎壁山摩西分海

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