瑜珈分享-反手祈禱

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瑜珈教學-反手祈禱

 

有天教室的朋友與我分享他在大休息或冥想時,
眼睛酸酸的、嘴巴苦苦的….
已分不清是汗水還是淚水!
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瑜珈分享-魚式變化

每次的練習,從心開始。

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瑜珈教學-魚式變化

瑜珈分享-海狗式

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瑜珈教學-海狗式

女兒問我:媽咪,今天是爸爸的生日,您要送他什麼生日禮物?
我說:我就是他最好的生日禮物!
呵呵……

瑜珈分享-鴿式準備

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-鴿式

瑜珈教學-鴿式

生命本來就應該浪費在美好的事物上。
一年365天,天天是我瑜珈日。

瑜珈分享-側三角式

 我的”超大”照相機~^^
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瑜珈分享-側棒式變化

生命本來就應該浪費在美好的事物上。
一年365天,天天是我瑜珈日。

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