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2018/9/24 中秋節,教室停課

2018/9/24 中秋節,教室停課。

大口吃肉、大口喝酒過後,別忘了參加10/5  6:30 PM滾筒瑜珈-紓壓 !

10/13  4:00 PM 戶外瑜珈,洗滌一下自我心靈! 😀

 

戶外瑜珈-太陽,你要燃燒我的脂肪,而不是我的妝@台南市

在戶外做瑜珈最怕的就是曬黑了,因此我非常的貼心的安排在傍晚5點左右啟動我們的戶外瑜珈~雖然草地很不平穩,但你們的專注力已打敗了這一點~很平穩、循序漸進的做完每一個體位法!!!幸好這天的天氣很配合,微風徐徐吹拂著,暑意已消除一大半了,我想你們應該也跟我一樣”戶外瑜珈的感覺很讚~”下一次我們就預計辦在冬天囉~^^

 

台南戶外瑜珈

台南戶外瑜珈

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