瑜珈教室活動 | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?

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滾筒瑜伽舒筋瘦身全書介紹-Part 2

 

嗨!大家好:
請容許我再次洗版介紹我的新書-
滾筒瑜伽舒筋瘦身全書
感謝訂購書籍支持我持續分享瑜珈旅程的您們~

在書籍內容我特別加入滾筒,因為在教學的經驗中有太多的學員跟我分享他們生活中有肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻等問題,因此

更多內容請參考影音介紹…..

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建設公司邀約

這裡社區的住戶好幸福。
每個月有主題課程可學習。
這2個月就由我分享瑜珈。

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10/9-10雙十連假,教室配合停課

10/9-10雙十連假,教室配合停課

有空,去郊外踏踏青吧~^^

 

7/8停課通知~

台南JYOGA樂活瑜珈-尼伯特颱風

因尼伯特颱風影響,台南市政府宣布7/8停止上班上課一天~

教室配合實施,7/8停課~

孕婦瑜珈順延至7/25,第十期彼拉提斯精緻班改至8/12補課~

記得做好防颱準備、注意安全~

我要順便把握這難得的親子時光!!!!^^

5月教室停課公告

瑜珈教學-倒立變化

瑜珈教學-倒立變化

2016/5/23晚上~5/30此週教室停課~
期間請用mail和訊息詢問,會統一於5/30回覆,

造成不便請見諒~

感謝~

分享瑜珈@台中easyoga門市

教課前,會來個自我介紹~

大家一聽我是台南上來的,會給我驚嚇的表情,然後問我:老師,從那麼遠地方上來,

划算嗎?

在我心裡,沒有划不划算?只有值不值得!我是抱著分享瑜珈的心態,

如果有一個人感受到瑜珈的好處、喜歡我的課程,這就很值得了~

感謝報名這2堂課的朋友們,謝謝您們陪我練習~^^

台中easyoga

4/9和4/23我將在台中的easyoga台中美術園道概念館 (台中市西區五權西三街91號2F)分享瑜珈,

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瑜珈教學109-半月平衡變化式【台南瑜珈】

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-半月平衡變化

瑜珈教學-半月平衡變化

天氣有夠冷的~

但為了教學文章還是豁出去了………()

這時候覺得能披上外套是件幸福的事~(ܫ

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