扭轉

瑜珈教學173-促進腸胃蠕動【影片】

by Jessica 2021 年 06 月 23 日

腸胃蠕動變慢、腹部脹脹的怎麼辦？尤其產後的媽媽，會覺得生完 …

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瑜珈教學121-腰部雕塑-坐姿扭轉式

by Jessica 2016 年 02 月 17 日

在辦公室久坐，過年應酬打牌、打電玩，會離開座位除上廁所外就是 …

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