分娩階段-伴侶雙人孕婦瑜珈活動 by Jessica 2024 年 04 月 18 日 此課程是以分娩階段為主-伴侶輔助孕婦進行呼吸與體位法練習，幫助骨盆放鬆、 緩解背部不適及子宮收縮疼痛，並且有助於胎頭的轉位與下降，促進產程。 閱讀全文
認識產程~ by Jessica 2020 年 07 月 31 日 產程分期： 第一產程：產痛開始到子宮頸全開（約10公分），約8〜12 小時。 第二產程：子宮頸全開至胎兒娩出，一般是1〜2小時。 第三產程： … 閱讀全文
認識溫柔生產 by Jessica 2018 年 11 月 05 日 在經歷兩胎的生產時，當時還未推動溫柔生產，很多產婦會很掙扎會陰到底該不該被剪一刀， 剪一刀有利生產嗎？會影響產後的性生活嗎？ … 閱讀全文