皮拉提斯在醫學領域中有多個應用和益處，尤其是在康復和改善患者健康状况方面。
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前幾天的國外新聞-BBC News 英國物理治療師-Benoy Matthews 提出 他看到已有4-5位瑜珈老師出現髖關節的問題，有的還面 …
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(請勿抄襲，如欲轉載請來信詢問) 我自己懷2胎時在後期時也出現了恥骨疼痛的問題，第二胎更是提早疼痛， 因為”房子& …
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談完頸椎，腰椎也是很多人的痛。 (請勿抄襲，如欲轉載請來信詢問) 人生不可能完全無病無痛，在可預防的情形下，為何不積極地讓自己保有健康呢？ …
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久坐讓臀和腹部脂肪造成擠壓，下肢的血液循環也會變差，也會有臀部緊繃和背部疼痛的情形發生，因為臀部和腹部的肌肉被拉長造成無力，背部和髂腰肌、大 …
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懷孕除了擔心寶寶身體健康外，還要忍受身材的變形和產後伴隨的一些婦女問題……. 尿失禁、腹部下墜感、陰道鬆弛、生殖器脫垂(子宮脫垂、膀 …