你是低頭族嗎？瑜珈教學144-伸展頸部式 by Jessica 2019 年 07 月 28 日 促使這篇文章產生的動機是在醫院探病過程中，看到好幾位頸椎開刀的病例，年紀是落在 20-35歲上下，加上也時常收到學員詢問肩頸的 … 閱讀全文