你會下背痛、腳麻嗎？瑜珈教學145-壓腿排氣式 by Jessica 2019 年 07 月 29 日 談完頸椎，腰椎也是很多人的痛。 (請勿抄襲，如欲轉載請來信詢問) 人生不可能完全無病無痛，在可預防的情形下，為何不積極地讓自己保有健康呢？ … 閱讀全文