早晨活力瑜珈是以拜日式開啟一序列練習到最後的放鬆伸展。 拜日 …
RYT200小時瑜伽師資證照
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拜月式(Chandra Namaskar)強調陰性的放鬆與開 …
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謝謝讀者的來信! 出書最大的意義就是幫助到有需 …
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Q1:老師,為什麼報名瑜珈師資證照課程還要面談啊? A:想要 …
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