2025年7月完成第8屆 RYT200瑜伽師資證照課程培訓，謝謝你們配合我的嚴格謹慎教學並一起往瑜伽之路邁進。 培訓期間丹娜絲颱風重創我的老 …
RYT200小時瑜伽師資證照
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JYoga 樂活瑜珈為美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance) 認可的註冊學校(RYS) ，舉辦的瑜伽師資培訓課程是國際認可課程，符合美國 …
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應從以下幾個方面說起， 1. 專業能力的認可 2. 提升職業競爭力 3. 學習與自我提升 4. 合法從業的憑證 5. 增強信心與專業形象 6 …
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髖關節的靈活度會影響瑜伽練習過程中的流暢與否。開展髖關節與前彎能強化肌肉、保護關節、讓肌肉更柔軟並促進血液循環，幫助深度體位法的呈現。
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RYT200瑜珈師資證照課程須要了解之體位法，後彎與扭轉的研習課程中 會一步步帶領如何深入扭轉與後彎。 結訓完成會提供一張證書，可註冊於美國 …
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這一期的老師們同樣來自不同領域的菁英，因瑜珈牽起大家的緣分，為相同的目標邁進，