誰不喜歡偶爾刺激一下?尤其是人妻 上一次來六福村因為大女兒太小沒有坐會危害生命的器材,這次我們決定要征服六福村,雨再大我們也不怕~
作者
jessica
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牛面式/ Cow Face Pose-可拉提胸部肌肉(提高胸腺)、雕塑手臂、收縮骨盆,放鬆肩頸壓力~ 如何做呢?
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側棒式/ Side Plank Pose強化手臂、腿部、背部、緊實腹部,身體肌力的強化~ 如何做呢?