jessica

當媽之後….除了怕外表超齡外再來….就是怕讓人一看就知道生過小孩子了……..UU我不想靠衣服遮掩渡過下半輩子…..因此我 …

6/13(六) 2:00PM 當天會有我和女神藝人-韋汝一起做瑜珈ㄜ~想參加+一睹女神風采的朋友們可以到台南新光三越西門店-Tendays櫃 …

女兒最近很愛學我冥想…在飯店也是…. 希望她能持之以恆~讓冥想可以幫助她穩定情緒、沉澱思緒、靜下心、安定… 今年我在看easyo …

哈~真的很幸運可以和台灣好媳婦的代表-李佩甄合照~這幾年真的很高興可以受Tendays醫學床墊廠商之邀，分享瑜珈的一些大小事~今年5月還特別 …

我一直很想帶小朋友來個親子鐵路之旅，就在4/18這天居然成行….. 如果要搭阿里山森林火車，最好要在一週前打電話到嘉義火車站訂票…. …

這動作除了優美以外，最重要的是…它能伸展到大腿前側的肌肉群、強化到臀部肌肉~ 瑜珈的單腳站姿都具有訓練平衡的力量，這動作也是~ …