jessica

今年會來墾丁純粹是為了想自我慶生啦!!!(雖然生日已過….UU但我不管，當月還是算~)，每次到墾丁都會走不同的行程，像去年是4月份產後4 …

我在高雄統一阪急夢時代，如果你有肩頸痠痛的困擾歡迎洽詢主辦單位報名歐~

這是easyoga新款的曼陀羅瑜珈墊，止滑度、穩定度、 紮實度比舊款來的好，寬度也加大， 也許也因為這樣的關係，重量也重些（臂力有點訓練到） …

這篇介紹的動作是屬於較進階點的側伸展(intense-side-stretch-pose)，初學者剛開始較難完成此式，必須透過一段時間的練習 …

感受瑜珈‧美麗旅程研習【Angela’s workshop】

規劃於安平港國家歷史風景區內的觀夕平台是近年來新興的景點，三角形的平台採用的是南方松木建材為鋪面，兩側的防風林營造出綠意盎然的景色，平台前就 …