Jessica

如果小腹困擾你許久，今天影片的練習完全針對腹部核心，8分鐘的 …

產後多久可以做瑜珈呢？自然產產後2-2.5個月、剖腹產4-4 …

在高二那年接觸瑜珈…..有20幾年了，做過不久就滿30啦 …

我不是易受體質，很容易一吃就胖……. 我人生最胖時期 …

想要加強腹部核心、雕塑腿部嗎？ 那麼一定要試試這堂20分的彼 …

政府在7/13日開放微解封，教室評估後還是停課至7/26。 …