墾丁就像我的灶咖，從年輕到現在每年都要去上1~2回， 墾丁大部分的飯店都住過了(民宿不算)，悠活、夏都、福華、福容、H會館(離墾丁大街有一段 …
作者
Jessica
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經典拜日式-梵文為「Surya Namaskara」是傳統哈達瑜珈的經典，可達到全身的訓練。 梵文為「Surya Namaskara」由幾個 …
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2022/7/1 這天是我的生日，決定帶著小孩去小琉球浮潛， 為何要去浮潛？ 因為我的小女兒喜歡海龜。 浮潛真的很好玩，雖然暈浪讓我有些不舒 …
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這是第4屆 RYT200瑜珈師資證照培訓課程，來自不同領域的菁英培養自己的斜槓人生。 很多時候會習慣在自己的舒適圈或者心裡明明有些事很想行動 …
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瑜珈老師的阿里山林業鐵路-奮起湖火車之旅，睽違8年多再度踏上奮起湖小火車之旅，這期間其實一直有想要再帶小朋友去，但忙碌之下就這樣一直擱著。
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這個講座彷彿也記錄著我女兒的成長歲月，從老大小三到現在換小女兒接手當我的模特兒，幸好老天爺賞換飯讓我外表沒有改變太大。