Jessica

看到這張照片就可知道我完成了飛行傘的體驗……… 當天都是年輕人在玩，甚少像我這種媽媽去冒險的~ 問我為什 …

這是手倒立式+後彎~ 要進階練習此式，建議練習瑜珈有一段時日、倒立動作已能完成、有後彎的基礎~ 手倒立是瑜珈體位中較為困難的一項，再加入後彎 …