RPYT孕婦瑜珈師資

為什麼孕婦要做開髖動作？ 其實不是為了拉筋，也不是為了柔軟。 而是因為生產時，寶寶要通過的地方-骨盆。而髖關節，就是骨盆能不能順利打開的關鍵 …

JYoga 樂活瑜珈為美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance) 認可的註冊學校(RYS) ，舉辦的瑜伽師資培訓課程是國際認可課程，符合美國 …

「真正的力量來自專注於當下。」 「每一次呼吸，都是一次回歸內心的旅程。」 「身體是你的庇護所，靜心則是通往平靜的鑰匙。」

準備2本滿滿教材期許讓培訓的老師能更扎實深入了解孕婦瑜珈孕期理論和體位法， 從產前照顧到產後，當中有位是物理治療師，很謝謝他認可我的教學也期 …

成為真正讓孕婦安心、也讓自己走得更遠的瑜伽老師你已經是瑜伽老師， 也許手上有 RYT200 證書，也教了好幾年課。