美味生活howliving 11/16 中午12:30 播出百變過生活-瑜伽舒展操塑出小蠻腰，你收看了嗎？ 如果沒有看到，請到這邊看~ : …
戰士三式
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戰士三式 / Warrior III1.採站姿，吸氣，吐氣，將左腿往後抬高，腳尖朝下方，與臀同高，腳掌有往外推的感覺~2.單腳站立的腳掌穩穩 …
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