產後

皮拉提斯（Pilates）是一種以身體控制、呼吸和流動性動作為基礎的鍛鍊方法。它由约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）於20世纪 …

今年的檢查過關，謝謝自己好好照料身體，前2年做過乳房超音波，技術師按壓時會有些不舒服但其他還好，大家對於乳房X光攝影會比較害怕，聽說會疼痛， …

認識產後憂鬱症 部分婦女在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，但這些現象大部分會在幾天後消失，少部分症狀嚴重之個案，便需要專業介入協 …