魚式

瑜珈教學139-魚式

by Jessica 2019 年 03 月 20 日

第二本個人著作近期即將推出，書籍內容提及脈輪，魚式對應喉輪， …

閱讀全文
瑜珈教學12-魚式-頸部曲線

by jessica 2011 年 01 月 01 日

瑜珈教學12-魚式-頸部曲線它主要在於擴展胸部，間接強化背肌 …

閱讀全文