這不只是孕婦瑜珈一堂課而是陪妳安心走過孕期轉化的旅程。 在懷孕這段旅程裡，妳不只身體在變化，情緒、身份、角色、內在對未來的想像， 也正在蛻變 …
Prenatal Yoga
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薦髂關節也叫「薦腸關節」是薦椎跟髂骨交會的關節，懷孕因為鬆弛素的關係讓它更靈活但是會不穩定，支撐力降低，加上胎兒慢慢變大，此時孕婦的腹部的肌 …
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9/23這天我會在台南新光三越新天地帶一堂孕婦瑜珈， 有興趣的媽咪可到奇妮孕婦裝櫃位報名。 期待與您們相遇。
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