髖關節的靈活度會影響瑜伽練習過程中的流暢與否。開展髖關節與前 …
YOGA
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RYT200瑜珈師資證照課程須要了解之體位法，後彎與扭轉的研 …
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準備2本滿滿教材期許讓培訓的老師能更扎實深入了解孕婦瑜珈孕期 …
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這一期的老師們同樣來自不同領域的菁英，因瑜珈牽起大家的緣分， …
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重訓（weight training）和瑜珈（yoga）是兩 …
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這是第4屆 RYT200瑜珈師資證照培訓課程，來自不同領域的 …
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