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由於懷孕時體重的大增導致全身像雪球一樣越滾越大，尤其是臀部驚人的表現，讓人看了
都嚇一跳，懷孕前臀部還記得是37~38吋左右，產後是41~42吋，看照片就可略知一二囉~
你眼睛沒看錯那個產婦就是我，臀部的表現有出乎你的意料之外嗎?呵呵~
旁邊是我老哥當時他87KG(不小心把他秘密說出來了~)，站在他旁邊的我臀部硬生生就是
比他大，而且體重也快贏他了，而且當時37週就高達82.2kg，我是39週+4天生產，那天體
重應有達84~85kg 吧！呵呵~
由於懷孕的關係，體重的增加幾乎都集中在下半身，加上沒有運動，所以很多產婦生完後
有些都沒有瘦回來，而歸納在生產方式，其實不管是自然產或是剖腹產，在懷孕的後期時
身體已做好準備，骨盤會變寬點以利生產，生產完後骨盤會慢慢縮回去，但如有配合運動
的話，如瑜珈的伸展，效果上會更明顯，甚至會比前瘦，以我來說我的骨盤就比產前少了
2~3吋左右，產後的瘦身運動和飲食的配合是不二法門，持之以恆才是重點，在我身上不就
看到我這樣的呈現嗎?你們也可以的歐~歡迎您們來認識瑜珈!!!