膽結石的可怕是細小的結石如掉落膽管，卡在膽管則會引起膽管炎或急性胰臟炎，我家母就是這樣。急性胰臟炎會有生命危險，不容小覷！
另外一定要記住”喝油、蘋果汁是無法排結膽結石的”！
膽結石是很容易被當成胃病在診治，家母就是以為是胃痛在作怪，反反覆覆發作，吃藥吃到後來都覺得無效，急診後得知膽結石造成急性胰臟炎。
老人家就是這樣，先吃藥，不能忍了才要看醫生，到醫院看母親時，她才一一道出她的疼痛史，出院後，研讀了此方面的資料，聽取專業醫師的建議，母親則進行對她較好的療程。
開刀的前一晚，看了醫生提供的膽結石照片，心中的OS是：我老媽真的很會忍~
膽囊是用於儲存消化液，稱為「膽汁」，膽汁由肝臟製造，幫助身體消化脂肪及其他物質，大部分的膽結石屬於膽固醇結石，肝臟製造膽汁時，膽汁濃度過高，或含有過多膽固醇及膽紅素，會容易形成膽結石。
膽結石的種類：
1.膽固醇結石：最常見的膽結石，通常為黃色，由未溶解的膽固醇和其他物質組成。
2.色素結石：膽汁中含有過多的膽紅素，呈現暗棕色或黑色。
3.混合性結石：以上二者的成份皆有。
膽結石的絞痛發作部位通常是右上側腹部，疼痛感可能蔓延至右肩或右後背，可能會持續時間達半小時以上，伴有噁心、嘔吐等症狀。常出現在食用油膩食物之後，因為食物中的脂肪會刺激膽囊收縮、排出膽汁，膽囊運作過程中擠壓到膽結石。此外，也可能會出現黃疸 ，皮膚與眼睛會呈現黃色，也會有畏寒、發燒等症狀。
當時家母肝炎指數也飆很高，伴隨的疼痛是從未經歷過的。
引發併發症
急性膽囊炎 (acute cholecystitis)
膽結石如已經完全堵塞膽囊，會引起發炎現象，須立即將患者送醫治療，否則可能會變為膽囊破裂，造成生命危險。
急性胰臟炎 (acute pancreatitis)
膽結石發生在總膽管，阻塞與總膽管相連的胰管的胰液排放，造成急性胰臟炎，引發上腹疼痛、噁心和嘔吐。
膽結石危險者
1.年長者
2.肥胖
3.有膽結石家族病史者
4.女性，發病機率為男性的三至四倍
5.孕婦，荷爾蒙變化也可能影響膽汁成分
6.糖尿病患者
7.愛吃高脂、高熱量、高膽固醇食物者
8.節食過度，膽汁成分可能改變
我母親以上幾點就中了好幾項……
膽結石預防方式
飲食控制
減少攝取高脂、高熱量、高膽固醇的食物，多食用蔬果或全穀類食品，三餐定時定量，一定要吃早餐（空腹時間較長），以便刺激膽囊將膽汁排出，避免膽汁積存在膽囊內，提高結石風險。
規律運動
進行適當的體力鍛鍊，能減少膽汁淤滯，每週運動3~4次、每次30分鐘、每分鐘心跳達130下。
膽結石如果沒有引起任何症狀，醫師通常是建議觀察、追蹤。
藥物治療
膽結石溶解藥物使用取決於結石的數量、大小和組成，如果是色素結石， 使用此項治療是無效的。
也不適合使用體外震波碎石治療，因為細小結石掉到膽管才是麻煩的，目前治療膽囊結石是膽囊切除術。
手術治療
分成腹腔鏡膽囊摘除手術和傳統膽囊切除手術。
腹腔鏡膽囊摘除手術相死亡率較低、住院時間較短、較少組織傷害、術後的回復會較快等等。我家母是做腹腔鏡膽囊摘除手術，避免反覆發作和再次引起胰臟炎。
切除膽囊後的飲食
1.避免飲食過於油膩，每餐以七分飽為限，避免吃太飽造成消化系統的負擔。
2.限制膽固醇的攝取量。例如動物內臟、蛋黃等都應儘量避免。
3.補充低脂蛋白質，例如魚、蝦、豆腐等。
4.攝取足量的蔬菜，當中的水果維生素和礦物質，可幫助身體代謝機能。
5.食用五穀雜糧，例如燕麥、糙米等，促進膽汁排泄和降低膽固醇。
6.建議以蒸、煮烹調方式，口味清淡為原則。
不想膽結石找上你，請規律作息、勤運動吧~