吸引力法則

今日不聊瑜珈動作，想和大家聊聊「吸引力法則」。
平常在墊子上，我們練習伸展、呼吸、找回平衡；但離開瑜珈墊後，生活中的能量是怎麼運作的？
很多人都了解吸引力法則，那到底要怎麼用？其實它的核心運作基礎就是——「對自己好」。
吸引力法則的根本原理是「同頻共振」：你的思想、情緒與信念會產生相對應的能量頻率，進而吸引與該頻率相同的人事物。
宇宙就像一面巨大的鏡子，它不會反映你「想要」什麼，只會忠實地反射出你「認定自己是什麼」。
真正的「對自己好」不是盲目的物質消費，而是尊重自己的感受與內在需求。
瑜珈是身體的修練，而「對自己好」是心靈的修練。你如何對待自己，就是在向宇宙展示你認為自己值得怎樣的對待。