瑜珈教室活動

政府在7/13日開放微解封，教室評估後還是停課至7/26。 …

提供以下幾個瑜伽呼吸法的練習，練習時請注意以下的叮嚀： 空腹 …

核心肌群是人體最基本、相當重要的肌群，因為在生活中無時無刻都 …

和參與2018歲末送暖 公益瑜伽的朋友們一同分享這溫馨的回饋 …

去年一直有這念頭要再辦一場戶外瑜伽，好好用心感受呼吸、大地與 …

看到亮點。 :-D 當然要照一張~