RYT200瑜珈師資

2025年7月完成第8屆 RYT200瑜伽師資證照課程培訓， …

我每天要練習的8個瑜伽動作，可伸展背部、肩膀、腿部、臀部、手 …

JYoga 樂活瑜珈為美國瑜伽聯盟(Yoga Allianc …

應從以下幾個方面說起， 1. 專業能力的認可 2. 提升職業 …

髖關節的靈活度會影響瑜伽練習過程中的流暢與否。開展髖關節與前 …

RYT200瑜珈師資證照課程須要了解之體位法，後彎與扭轉的研 …