2025年7月完成第8屆 RYT200瑜伽師資證照課程培訓， …
台南瑜珈
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皮拉提斯課程設計著重於核心穩定、身體控制、呼吸協調，並以循序 …
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我每天要練習的8個瑜伽動作，可伸展背部、肩膀、腿部、臀部、手 …
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結束雪山東峰行程後前往下一個目的，福壽山比我想像中的漂亮，我 …
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雪山是台灣第二高山，雪山主峰，標高 3,886 公尺。 雪山 …
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JYoga 樂活瑜珈為美國瑜伽聯盟(Yoga Allianc …
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