第六脈輪眉心輪(Third eye chakra) 梵文名稱為Ajna，意思是命令，又稱第三眼，是一種理性、感性、智慧等大腦統合 的能力，當 …
減肥
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流動Vinyasa練習是搭配一個動作、一個呼吸作串聯，打開身體的能量開關， 把體內熱量燃燒得更完全，最為人知和簡單的動作就是拜日式，一連串的 …
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身材沒有假期，就算是寒冷的冬天也是一樣~ 冬天是躲在被窩還是選擇出門練瑜珈呢？ 冬天才是減肥好時機，一般人都是到了夏天，厚重的冬衣藏不住身材 …
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應該沒有女生喜歡壯壯的手臂吧！ 衣服選擇受限，無袖與自己無緣，但這樣的自怨自哀， 也無法改變現狀，請您跟我這樣做，修飾手臂線條 …
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有驚悚圖…..請看到最後~ 8-O 是不是有察覺到……… 以前你 …
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資料來源：ELLE By Royal Huang 與 Frande Hsu 好久沒有出現在螢光幕前的蕭薔回來了！秉持初心，堅持 …