以中國人的坐月子理論來說，我終於出關了~但實際上身體的子宮、骨盆等部位要42天左右 才會恢復到較完整的狀態(所以說才有42天的回診嘛R …
產後瘦身
-
-
有的產婦怕自然生產會帶來巨大疼痛，還有的人迷思挑選吉日子生產，甚至有的人認為 剖腹產比較不會影響身材，以及剖腹產不會影響日後性生活等觀念，使 …
-
文、攝影：Jessica 瑜珈老師 示範：信宣 瑜珈老師 產後媽媽最不想面臨的身體部位就是”腹部”了…& …
-
時間真的過得好快…….我將要準備待產了~ 回想這將近10個月的孕期，我只能說”懷孕的媽媽真的很辛苦 …
-
文/媽媽育兒百科 在漫長的孕期中，小寶寶在媽媽的肚子裏一天一天成長。在收穫這份幸福與喜悅的同時，愛漂亮的孕婦們不免開始害怕妊娠 …
-
懷孕邁入23週了，第二胎的狀態比第一胎來的好，我只能說瑜珈真的帶給我很大的改 變，體態、體重的控制、精神等方面都讓我沒有像第一胎時有很大的不 …