第10屆【假日班】 2026年 06月 JYOGA樂活瑜珈 【流動瑜伽】-200 HR 國際證照瑜伽師資培訓 2026/06/13-12/6 …
研習課程
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成為真正讓孕婦安心、也讓自己走得更遠的瑜伽老師你已經是瑜伽老師， 也許手上有 RYT200 證書，也教了好幾年課。
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這是第4屆 RYT200瑜珈師資證照培訓課程，來自不同領域的菁英培養自己的斜槓人生。 很多時候會習慣在自己的舒適圈或者心裡明明有些事很想行動 …
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9月平日班瑜珈師資證照是特別加開的一場，一週3天的訓練，有累但也滿滿的收穫，每到結訓就可以感覺到大家的依依不捨和感動的分享，這些的分享也是給 …
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這位是7月瑜珈師資證照結訓其中一位剛出爐的瑜珈老師，從素人變為她曾在台下羨慕的瑜珈老師~ 還記得她剛來教室時，對於一些進階體位法和口令的部分 …
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提供以下幾個瑜伽呼吸法的練習，練習時請注意以下的叮嚀： 空腹練習，如果有進食，飯後1-2小內不要練習。 選擇一個空氣流通的場所，如居家練習， …