第六脈輪眉心輪(Third eye chakra) 梵文名稱 …
瑜珈
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除了要規律運動外,飲食也是關鍵之一,長期外食,飲食多油、重鹽 …
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流動Vinyasa練習是搭配一個動作、一個呼吸作串聯,打開身 …
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文字來源:滾筒瑜伽舒筋瘦身全書 …
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只想給予最專業的瑜珈教學,也很意 …
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現在細菌、病毒百百種,真正能夠對抗病毒的只有提 …
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