我人生的第一堂瑜珈課是在高二那年夏天(天啊…已有23年了 …
產後瘦身
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臀部翹些,腿部線條視覺上也變長了~ 下半身臀部的雕塑是要花” …
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懷孕除了擔心寶寶身體健康外,還要忍受身材的變形和產後伴隨的一 …
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如果6/18這天您有空的話,歡迎報名此堂-產後瑜珈,讓我認識 …
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今天示範的是令人又愛又恨的鴿式變化-祈禱~ 怎 …
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分享自己的專業是一件很快樂的事~~孕期該如何運動?要做哪些運 …
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