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JYOGA樂活瑜珈-產後寶寶瑜珈
產後忙著照顧新生兒就有夠累的(天啊!!!哪裡會想到要運動呢?)~
但又得殘酷的面臨回到職場時身材還未恢復的樣子，
這時應該會有點後悔……怎不趕快運動呢？
照顧寶寶固然重要但麻咪們還是要懂得要護自己歐~^^
教室的產後瑜珈是自然產媽咪產後2星期~3個月內、剖腹產媽咪
產後3星期~4個月內就可以來做的歐~既安全的保護自己產後虛弱的
身體又可讓自己有瘦身的效果，課程為期3個月，期間如寶寶2~3個月
時也可以帶來教室一起上課進行寶寶瑜珈~
課程詳細資訊可參考以下~