教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
此體位法，學過瑜珈的人對它應該不陌生吧~ 勇士二可用在孕婦瑜 …
今天回診檢查昨日做羊膜穿刺後寶寶的狀態，幫我看診的是之前來教 …
孕婦瑜珈,產後瘦身~第一胎沒有拍孕婦寫真，看來這一胎無論如何 …
孕婦瑜珈-懷孕進入中期後，因為肚子漸漸變大的緣故，有時會壓迫 …
以下4種動作是瑜珈中簡單而基本的動作，對於孕媽咪身體來說不會 …