如果6/18這天您有空的話，歡迎報名此堂-產後瑜珈，讓我認識一下您們！? 課程中會教大家幾組動作，在家即可簡單練習。 主辦單位：台南新光三越 …
產後瘦身
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分享自己的專業是一件很快樂的事~~孕期該如何運動？要做哪些運動？孕期如何吃？孕期要注意那些的事項？ …..台積電(TSMC)-孕婦瑜珈& …
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這篇文章遲到1年的時間了……..看到這些照片彷彿昨日阿!! 這是要生的前一天帶著大女兒到台南北門遊客中心逛逛，順便跟 …
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產後忙著照顧新生兒就有夠累的(天啊!!!哪裡會想到要運動呢?)~但又得殘酷的面臨回到職場時身材還未恢復的樣子，這時應該會有點後悔……怎不趕快 …
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據美國《赫芬頓郵報》報道，當地時間30日，凱特王妃陪同威廉王子抵達北 威爾士安格爾西島，為一項馬拉松賽的開幕助陣。這是凱特生下王室寶寶一 個 …
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如果說瘦身是女生終生的戰爭，那麼對於懷孕或生產後的女生來說，它更是人生中最重要的戰役及轉淚點。 有幾場硬仗需要注意一下，不注意可能生完後真的 …