第六脈輪眉心輪(Third eye chakra) 梵文名稱為Ajna，意思是命令，又稱第三眼，是一種理性、感性、智慧等大腦統合 的能力，當 …
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除了要規律運動外，飲食也是關鍵之一，長期外食，飲食多油、重鹽、飲食不均衡、 少水、含糖飲料的惰性食物下，也是造成身體毛病的元凶之一
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