台南觀夕平台做瑜珈~ by jessica 2014 年 06 月 17 日 規劃於安平港國家歷史風景區內的觀夕平台是近年來新興的景點，三角形的平台採用的是南方松木建材為鋪面，兩側的防風林營造出綠意盎然的景色，平台前就 … 閱讀全文
美好的人生-純粹品酒活動~ by jessica 2014 年 06 月 13 日 上張圖是去年教室舉辦的品酒yoga活動。回想起來….當時的氛圍好棒!!! 久違一年再次舉辦的動機是突然深受一部電影的影響-美好的 … 閱讀全文
【高雄】【義大遊樂世界】我又來了~ by jessica 2014 年 06 月 06 日 噹…噹…..有沒有巨星出場的感覺啊！ 言歸正傳，這些照片是去年大女兒生日時帶她去的，已經快9個月了， 終於有時間分享 … 閱讀全文
研究：常做瑜伽 讓分娩更容易 by jessica 2014 年 05 月 02 日 孕婦應該適時做 瑜伽！英國的研究顯示，練習瑜伽可以減緩分娩焦慮達3分之1。專家指出，瑜伽課程包含放鬆技巧、強健身體及減緩疼痛的運動，有助女性 … 閱讀全文