教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
瑜珈倒立動作建議持續練習瑜珈半年以上的人、身心狀態都準備好的 …
駱駝式的重點在於脊椎要拉長、胸腔要打開，再來才是做後彎~但不 …
如果無法成為正面美女，來個”背影美女” …
台北木柵動物圖停車場-捷運木柵機廠停車場,台南到台北木柵動物 …
你有想過人一生中多少時間是在睡眠中渡過嗎?答案是三分之一的時 …