練瑜珈時不開冷氣的原因，與瑜珈的本質、身體機能、能量流動以及 …
維持體態是國民應盡的義務!!! 夏天即將到來了… …
今年(2014年)，瑜伽馬拉松將帶領你進入一段不可思議的奇幻 …
這篇文章遲到1年的時間了……..看到 …
我覺得做這個動作對初學者來說是有點自虐的，因為腿部會因為太痠 …
瑜珈教學86- 站姿前彎~女人都想要自己的腿部線條漂亮點，這 …