練瑜珈時不開冷氣的原因，與瑜珈的本質、身體機能、能量流動以及 …
原本只想到清境農場走走的，想不到我女兒的老爸居然安排衝上合歡 …
瑜珈教學8弓式(冬季減肥):其實做弓式並不難，就是利用雙腳往 …
瑜珈教學83- 腹部動作腹部對於女人來說除了下半身外就是最在 …
瑜珈-三角式前彎，身體往前彎時，大腿的後側肌群會加深延展，同 …
是的~我來泡湯了….. 湯劵是前年懷小女兒時買的 …