2025年7月完成第8屆 RYT200瑜伽師資證照課程培訓, …
文、攝影:Jessica 瑜珈老師 鴿王式是鴿 …
雙人瑜珈透過彼此的協助、合作讓對方的身體能進一步更深層的伸展 …
文、攝影:Jessica 瑜珈老師 示範:信宣 瑜珈老師 倒 …
文、攝影:Jessica 瑜珈老師 示範:信宣 瑜珈老師 產 …
孕婦做下犬式可有效舒緩腿部的腫脹,即使現在我已懷孕38週還是 …