誰說我白、瘦、漂亮，我就跟誰做好朋友~

十二月 20th, 2012 |

瑜珈老師: jessica

當媽媽也想要虛榮一下…呵!

媽咪寶貝

第二胎在媽咪寶貝雜誌留下美好的記憶!!^^

投稿的原因純粹是因為想封肚了，加上第二胎沒有醜的不像話…….

當然要分享…… 😀

和第一胎比較，規律的瑜伽練習真的很重要，除了體態維持、體重控制外，體力上也好很多！

對於..我這高齡產婦而言，維持體力更是重要，要應付當天的生產、產後的恢復、餵母奶、

帶小孩等等，老人家說：女人一生小孩，會老10歲，這應該是產後體力恢復不佳和沒有保

持規律的運動所致吧!!!!

時代不同了，當媽媽已經不能是黃臉婆，維持、保持最佳狀態好像變成重責大任……. 😆

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