誰說我白、瘦、漂亮,我就跟誰做好朋友~

當媽媽也想要虛榮一下…呵!

媽媽寶貝

媽咪寶貝

第二胎在媽咪寶貝雜誌留下美好的記憶!!^^

投稿的原因純粹是因為想封肚了,加上第二胎沒有醜的不像話…….

當然要分享…… 😀

和第一胎比較,規律的瑜伽練習真的很重要,除了體態維持、體重控制外,體力上也好很多!

對於..我這高齡產婦而言,維持體力更是重要,要應付當天的生產、產後的恢復、餵母奶、

帶小孩等等,老人家說:女人一生小孩,會老10歲,這應該是產後體力恢復不佳和沒有保

持規律的運動所致吧!!!!

時代不同了,當媽媽已經不能是黃臉婆,維持、保持最佳狀態好像變成重責大任……. 😆

 



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