Q:近年來大家瘦身的重點,已不再是只在乎體重數字的減少,還要 …
產後瘦身
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Hi~大家好: 書本內容到底有什麼呢? 讓我來翻一翻吧….. …
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當時開始教授孕婦瑜珈時,還未有line這種通訊軟體,媽咪的分 …
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看到亮點。 :-D 當然要照一張~
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這動作對於剛接觸彼拉提斯抗力球的人來說是有點困難,但訓練核心 …
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女人永遠在和身材拔河….. :cry: 誰輸誰贏?總要最 …
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