瑜珈影片 瑜珈教學173-促進腸胃蠕動 【影片】 by Jessica 2021 年 06 月 23 日 1.4K views 1.4K 腸胃蠕動變慢、腹部脹脹的怎麼辦？尤其產後的媽媽，會覺得生完小孩後腸胃蠕動變得比較差，藉由瑜珈簡單的扭轉可改善脹氣、幫助腸胃蠕動~ RYT-200小時瑜珈師資證照扭轉瑜珈師資證照腸胃蠕動 上一則 瑜珈教學172-腿部肌力訓練 【影片】 下一則 瑜珈教學174-改善肩頸緊繃 【影片】 或許您也感興趣 瑜珈教學170-彼拉提斯-小肚腩掰掰 【影片】 瑜珈教學183-產後瑜珈-全身伸展【影片】 瑜珈教學101-倒立式影片(headstand) 2021 RYT200 瑜珈師資證照7月結訓分享 瑜珈教學154-流動瑜珈練習【瑜珈影片】 畫鬼臉抗力球-玩美的人類@緯來綜合台