2025年7月完成第8屆 RYT200瑜伽師資證照課程培訓， …
教室「產後修復瑜珈」，課程資訊: 2025/9/5~10/3 …
骨盆底肌群鬆弛是中年及老年女性常見的問題。導致的因素包括年齡 …
髖關節的靈活度會影響瑜伽練習過程中的流暢與否。開展髖關節與前 …
RYT200瑜珈師資證照課程須要了解之體位法，後彎與扭轉的研 …
第三十六期 彼拉提斯一對四小班制上課日期： 2025/9 …