我每天要練習的8個瑜伽動作，可伸展背部、肩膀、腿部、臀部、手 …
第三十五期 彼拉提斯一對四小班制上課日期： 2025/6 …
準備2本滿滿教材期許讓培訓的老師能更扎實深入了解孕婦瑜珈孕期 …
這一期的老師們同樣來自不同領域的菁英，因瑜珈牽起大家的緣分， …
此課程是以分娩階段為主-伴侶輔助孕婦進行呼吸與體位法練習，幫 …
教授孕婦瑜珈課程已10幾年以上，教學期間歷經2胎生產，有豐富 …